خرید بک لینک

راتاتوی یکی ازغذاهای مخصوص گیاهخواراناست که توصیه می کنیم شما هم یکبار اینغذای گیاهیرا امتحان کنید.

راتاتوی

مواد لازم :

پیاز درشت 2 تا 3 عدد
بادمجان متوسط 5 تا 6 عدد
کدوی متوسط 3 تا 4 عدد
گوجه فرنگی درشت 5 تا 6 عدد
فلفل سبز دلمه ای 2 تا 3 عدد
سیر 2 تا 3 پره
سبزی معطر(نعناع ، ترخان و جعفری) یک دسته کوچک
روغن زیتون 150 گرم (یک پیمانه سرخالی)
نمک به مقدار کم

طرز تهیه :

ابتدا پیار را خلال و در روغن تفت دهید. بعد سیر را به آن اضافه کنید. بعد فلفل را حلقه ای خرد کنید و به مواد یاد شده اضافه کنید. کدو و بادمجان هم حلقه ای خرد کنید و به پیاز بیفزایید. کمی گوجه خرد کرده و به بادمجان اضافه کنید. آن ها را با کمی سبزی معطر مخلوط می کنیم و بعد روی حرارت ملایم میگذاریم تا بپزد. اگر از قبل پوست گوجه ها را بگیرید و بدون پوست به مواد آن ها را اضافه کنید بهتر است. بعد از اینکه مواد طعم متوسط مشترک پیدا کردند آن را در ظرف کشیده و میل کنید

برچسب: طرز پخت راتاتویی,طرز پخت راتاتوییل,طرز پخت راتاتوي,طرز تهیه راتاتوی فرانسوی,طرز تهیه راتاتویل,طرز تهیه راتاتویی فرانسوی,طرز تهیه راتاتویی در فر,طرز تهیه راتاتویی با مرغ,طرز تهیه راتاتوی در فر,روش پخت راتاتوی, نویسنده: آروین کمالی تاريخ: سه شنبه 4 آبان 1395 ساعت: 0:52

صفحه بندی